• Resurse

    Resurse

    “Cunoasterea este prin ea insasi putere.” Francis Bacon

    Investim alaturi de voi in cunoastere si educatie, va ajutam sa construiti in fiecare zi la implinirea voastra.
    Cuvintele de ordine sunt: impact, inedit, noutate si valoare.

  • 1

Articole

Pune timpul la dieta pentru sanatatea si starea ta de bine

young woman 2194038 1920

Dietele sunt mai la moda ca oricand. Daca intrebi in jurul tau, cu siguranta, mai mult de jumatate dintre cei intrebati iti vor spune fie ca au tinut dieta, fie ca se afla chiar atunci intr-una, fie ca intentioneaza sa se apuce de una cat se poate de curand. Si partea cea mai interesanta atunci cand vine vorba de dieta este aceea ca, in 99,99% din cazuri, ne gandim la mancare.

Va propun azi sa schimbam putin (mai mult) perceptia si sa privim dieta ca fiind de fapt...ceea ce si este. O schimbare in modul nostru de gandire. Pentru ca este acolo, in modul in care noi gandim, ceea ce ne influenteaza si ne determina alegerile pe care le facem secunda de secunda. Este acolo unde facem primul pas catre destinatiile la care ajungem in viata. Si este tot acolo locul unde, daca alegerile ni se intorc impotriva, trebuie sa schimbam pentru a obtine rezultate diferite.

Igiena somnului tau este igiena vietii tale. Sau cum sa fii si altfel decat obosit.

 young woman 1191978 960 720

 

''- Buna, ce faci? Cum te simti?

- Bine....cam obosit. Stii cum e...''

Stii si tu cum este, nu-i asa?

Atat de bine stii incat starea de oboseala a devenit ca o a doua piele. Una fara de care nu iti mai amintesti cum erai tu cel dinainte, la care privesti acum visand cu ochii deschisi si intrebandu-te cum ar fi daca te-ai mai simti vreodata macar pentru putina vreme odihnit. Vise! Cine insa are are timp de ele? Asta ar insemna sa dormim.

Rasul imbunatateste satisfactia la locul de munca

terapia-prin-ras.jpg 

Ce ne poate descreti fruntile mai bine decat o portie buna de ras?

Rasul este printre cele mai distractive metode prin care ne putem elibera de stres, fiind cel mai bun si la indemana medicament pentru fiecare din noi. Cand razi, niciun alt gand nu iti vine in minte.

Cat de stresati sunt managerii din Romania?

cat-de-stresati-sunt-managerii-din-romania.png

 

Sunt managerii din Romania mai putin stresati decat angajatii care ocupa functii de executie? Un salariu si o pozitie mai mari vin la pachet cu mai mult stres? La intrebarile anterioare si la multe alte necunoscute am incercat sa aflam raspunsul in primele sase luni din 2017, prin intermediul studiului „Stres National”, realizat impreuna cu partenerii nostri de la Learning Network.

Tu stii cat de stresata este mama ta?

tu-stii-cat-de-stresata-este-mama-ta.jpg

Cu totii cunoastem o mama, o sora sau o prietena care lucreaza. Insa  prea putini cunoastem o mama, o sora sau o prietena stresata, pentru ca, de multe ori, stresul, care este o stare intensa si neplacuta, se camufleaza foarte bine in cotidian.

In prima jumatate a acestui an, prin studiul „Stres National”, realizat impreuna cu partenerii nostri de la Learning Network, am reusit sa aflam cat de stresati sunt angajatii romani si cum se manifesta stresul.

Inscrie-te la newsletter

Urmatoarele evenimente

 
wlb-date

dynamic