Articole

Cat de bine gestionezi stresul?

Details

Created: Tuesday, 30 May 2017 08:11

Stresul face parte din viata noastra, indiferent ca ne dorim sau nu. Acesta poate lua doua forme: “stresul bun”, care functioneaza ca un stimul in obtinerea celor mai bune performante, si “stresul rau”, moment in care nu ne mai putem concentra, iar rezultatele noastre incep sa scada.

Unele dintre consecintele stresului sunt: scaderea performantelor, greseli frecvente, lipsa de decizie, oboseala accentuata, iritabilitate, pierderea interesului pentru munca, intarzieri, absenteism, lipsa de implicare sau manifestarea unui comportament agresiv.

Nu a durat mult insa si au aparut si solutiile. Programele destinate echilibrului dintre viata personala si cea profesionala au castigat tot mai mult teren, dovedind de-a lungul timpului, eficienta si capacitatea de a creste productivitatea, de a scade rata absenteismului si de a mentine starea de bine a angajatilor pe termen lung.

25 de lucruri pe care trebuie sa le faci pentru a te bucura de un somn odihnitor

Details

Created: Monday, 22 May 2017 07:58

Cu totii am experimentat, cel putin o data in viata, oboseala, stresul, lipsa odihnii suficiente.

Acele momente in care ne dorim sa ajungem cat mai repede acasa, sa ne relaxam si sa ne odihnim pentru a incepe urmatoarea zi cu zambetul pe buze si vioi. Insa, de cele mai multe ori, planurile ne sunt date peste cap.

Copii cu chef de joaca si o energie debordabila sau treburi casnice amanate zi dupa zi ne schimba planurile de fiecare data.

Cum reusim oare sa mentinem un echilibru intre familie, job, viata sociala, hobby-uri?

Am lansat cea de-a IV-a editie a Ghidului Work-Life Balance!

Details

Created: Tuesday, 09 May 2017 06:34

In urma cu sase ani, am pasit timid, dezvoltand primul eveniment de Work-Life Balance din Romania. Astazi, aflandu-ne la cea de-a sasea editie a Galei companiilor implicate in viata echilibrata a angajatilor, admiram initiative si programe complexe de dezvoltare pesonala sau profesionala a angajatilor.

Gala Work-Life Balance reprezinta pentru noi locul in care luam parte la prezentarea celor mai frumoase proiecte de well-being, ce aduc cu sine rezultate excelente la nivel de companie, dar si locul in care adunam an de an manageri dedicati, implicati 100%, care zi de zi continua sa dezvolte programe si actiuni menite sa aduca echilibrul mental si fizic al angajatilor.

Editia a VI-a a Galei Work-Life Balance si-a desemnat castigatorii!

Details

Created: Friday, 24 February 2017 13:48

Dynamic Human Resources a organizat joi, 23 Februarie 2017, cea de-a sasea editie a Galei companiilor implicate in viata echilibrata a angajatilor. Printre companiile inscrise in competitie s-au numarat: Zentiva, o companie Sanofi, Genpact Romania, Macromex, Metropolitan Life, Telus International, Holcim, Up Romania, HP Enterprise si Policolor.

Aceasta gala a fost o invitatie catre noi toti sa reflectam la modul in care putem contribui, oferindu-le angajatilor ocazia sa descopere timp de calitate pentru ei, sa isi incarce bateriile atunci cand au nevoie, sa invete sa isi gestioneze stresul, sa le oferim un mediu de lucru placut si sa masuram modul in care reusim sa facem asta.

8 intrebari care te vor ajuta sa evaluezi anul ce a trecut

Details

Created: Wednesday, 01 February 2017 08:43

2016 s-a sfarsit. A fost un an plin, cu nenumarate experiente, din care am extras concluzii, am invatat, ne-am dezvoltat. 2017 a inceput si va trece, probabil, in acelasi ritm ametitor, cu care a trecut si 2016. Timpul parca nu ne mai ajunge, suntem in vartejul indeplinirii cat mai multor cerinte, intr-un timp din ce in ce mai scurt.

Dar oare ce putem face la inceput de an? Putem evalua anul ce tocmai a trecut si putem creiona cateva directii pentru anul ce se desfasoara chiar sub ochii nostri. Asadar, va invit la reflectie J