Team building-ul care iti destreseaza colegii
- Details
- Created: Tuesday, 04 July 2017 13:48
In ziua de astazi cand lucrurile se desfasoara pe repede inainte, cu tot mai multe griji si cerinte atat in viata personala cat si in cea profesionala, am ajuns sa privim stresul ca un element obisnuit din viata noastra. Majoritatea ne-am adaptat starilor de disconfort cauzate de el, unii dezvoltandu-ne tot soiul de mecanisme de aparare iar altii incercand sa ignore aceste stari.
Conform studiului Stres National desfasurat de Dynamic HR si Learning Network in perioada ianuarie – mai 2017, peste 90% din angajatii din Romania sunt stresati. Ce putem face ca angajatori, in conditiile in care cunoastem foarte bine faptul ca un angajat stresat nu este un angajat productiv? Indicat ar fi sa incercam sa ne sustinem colegii in directia reducerii nivelul de stres oferindu-le acces la programe care au acest scop.
De cele mai multe ori, programele de reducere a stresului se adreseaza grupurilor mici si este indicat sa le derulam in companie insa, o data pe an putem imbina utilul cu placutul si oferi colegilor un team building care are pe langa obiectivele clasice intalnite in acest gen de activitate, si destresarea.
Team building-urile care pot aduce un aport la destresarea angajatilor cuprind in tematicile lor fie activitati creative, fie activitati care starnesc rasul.
Activitatile creative ne pot elibera pentru o perioada scurta de timp de stresul acumulat de-a lungul unei perioade incarcate. Dansul, muzica, orice activitate relaxanta si inedita de creatie iti vor ajuta colegii sa iasa din gandurile de zi cu zi.
Rasul, pe de alta parte, imbunatateste starea de spirit, combate anxietatea, ne elibereaza de stres, inlatura teama si creste rezistenta psihica. Umorul are efecte pozitive si in plan social, consolidand relatiile interumane, crescand nivelul de atractie intre doua sau mai multe persoane, solutionand conflicte si facilitand adeziunea grupurilor.
Iata cum prin activitati pline de umor putem atinge cu usurinta obiectivele principale ale activitatilor de team building.
Pentru ca veselia si rasul sunt liante excelente in sudarea relatiilor interumane si pentru ca bucuria reflecta o stare de echilibru, am selectat cele mai amuzante activitati de team building (outdoor si indoor) desfasurate pe parcursul timpului, grupandu-le sub denumirea de Pastila de ras, o tematica care s-a bucurat de fiecare data de un mare succes in randul participantilor.
Pastila de ras nu doar intareste relatiile intre colegi, faciliteaza comunicarea si consolideaza munca in echipa ci este si o tematica pozitiva si relaxanta.
Ofera-le colegilor tai cateva zile de relaxare si destresare. Rezultatele se vor regasi garantat in produsul muncii lor si in relatiile imbunatatite cu ceilalti.
Ada Maria Cepan, Coordonator programe corporate
Dynamic Human Resources
