• Resurse

    Resurse

    “Cunoasterea este prin ea insasi putere.” Francis Bacon

    Investim alaturi de voi in cunoastere si educatie, va ajutam sa construiti in fiecare zi la implinirea voastra.
    Cuvintele de ordine sunt: impact, inedit, noutate si valoare.

  • 1
Articole

Puterea mintii. Subconstient si inconstient

subconstient-si-inconstient-puterea-mintii.jpeg

Puterea mintii tale subconstiente poate merge mai departe decat crezi, iar creierul nostru este complicat decat ne gandim. Cu toate acestea, s-ar putea sa fii surprins de cat de mult control avem asupra auto-programarii.

Sa tinem cont de faptul ca mintea noastra subconstienta este asemanatoare unei banci de memorie imense. Capacitatea sa este practic nelimitata si stocheaza permanent tot ce se intampla vreodata cu tine.

 Iata cateva caracteristici importante ale mintii noastre:

1. Pana la atingerea varstei de 21 de ani, ai stocat deja mai mult de o suta de ori continutul intregii enciclopedii Britannica.

2. Sub hipnoza, persoanele in varsta isi pot aminti de multe ori, cu claritate perfecta, evenimente de acum cincizeci de ani. Memoria inconstienta este aproape perfecta.

3. Functia mintii subconstiente este de a stoca si de a prelua date. Misiunea acesteia este de a te asigura ca raspunzi exact la modul in care esti programat. Mintea ta subconstienta face tot ceea ce spui si potriveste modelul in concordanta cu conceptul tau de sine, cu "programul maestru".

De aceea, activitatile motivationale, cum ar fi citirea unor citate inspirationale, sunt atat de importante pentru persoanele angajate in gandirea pozitiva. Concentrandu-ti gandurile pe idei inaltatoare, subconstientul tau va incepe sa implementeze un model pozitiv in modul tau de gandire si in perspectiva ta asupra vietii.

4. Mintea ta subconstienta este subiectiva. Nu gandeste independent, se supune numai poruncilor pe care le primeste din mintea voastra constientă. Asa cum mintea ta constienta poate fi asemanata unui  gradinar care planteaza seminte, mintea ta subconstienta poate fi considerata ca fiind gradina sau solul fertil, in care semintele germineaza si cresc. Acesta este un alt motiv pentru care valorificarea puterii gandirii pozitive este foarte importanta pentru fundamentarea intregului proces de gandire.

Mintea ta subconstienta este ca un servitor care lucreaza zi si noapte, fara intrerupere, pentru a va face comportamentul sa se potriveasca unui model compatibil cu gandurile, sperantele si dorintele tale. Mintea ta subconstienta poate creste fie flori, fie buruieni, in gradina vietii tale, oricare ar fi planta dupa echivalentele mentale pe care le creezi.

5. Mintea ta subconstienta are ceea ce se numeste impuls homeostatic. Pastreaza temperatura corpului la 36,7° Celsius, la fel cum mentine respiratia regulata si bataile inimii la o anumita rata. Prin sistemul nervos autonom, mentine un echilibru intre sutele de substante chimice din miliardele de celule, astfel incat intreaga masina fizica sa functioneze in armonie completa de cele mai multe ori.

Mintea ta subconstienta practica, de asemenea, homeostazia in domeniul mental, prin pastrarea gandirii si a actiunii intr-o maniera compatibila cu ceea ce ati facut si ati spus in trecut. Toate obiceiurile de gandire si de actiune sunt stocate in mintea ta subconstienta. Aceasta a memorat toate zonele tale de confort si functioneaza pentru a te mentine in ele.

6. Mintea ta subconstienta te face sa te simti inconfortabil din punct de vedere emotional si fizic ori de cate ori incerci sa faci ceva nou, diferit sau sa schimbi oricare dintre modelele de comportament stabilite. Sentimentul de frica si disconfort sunt semne psihologice ale faptului ca subconstientul tau a fost activat.

Tendinta de a ne angaja in aceste tipare este un motiv pentru care renuntam atat de greu la obiceiurile formate in timp. Cu toate acestea, atunci cand inveti sa creezi in mod deliberat astfel de tipare, poti sa valorifici puterea obisnuita si sa insufli in mod intentionat noi zone de confort la care se va adapta subconstientul.

Acesta este motivul pentru care abilitatile de gestionare a timpului pot fi mai greu de adaptat, dar odata ce devin obisnuite sau de rutina, ele vor ramane in zona ta de confort. Procedand astfel, reprogramezi subconstientul sa lucreze in favoarea ta.

Pentru ca tu sa cresti, sa iesi din zona ta de confort, trebuie sa fii dispus sa te simti ciudat si inconfortabil sa faci lucruri noi. Pentru cei care doresc sa-si extinda zona de confort, le este recomandat luarea in considerare a obiceiurilor oamenilor de succes, deoarece acestea sunt modelele adoptate de mintile marilor lideri. Deblocarea puterii acestor comportamente te va aduce cu un pas mai aproape de a face sa se intample aceleasi lucruri in viata ta.

Tehnicile de invatare pentru reprogramarea mintii tale subconstiente te vor ajuta sa crezi in tine, pentru ca increderea ta nu va mai fi provocata de teama necunoscutului. Dar, mai important, acest lucru va pregati creierul pentru a fi in concordanta cu dorintele, visele si obiectivele tale adevarate.

Invata cum sa auto-programezi reusita si sa iti indeplinesti cele mai arzatoare visuri in cadrul workshop-ului „Jocurile inconstiente ale mintii”, sustinut de Simona Nicolaescu. Mobilizeaza-ti intregul potential al mintii, folosind resursele interioare si influenteaza-ti propriul comportament spre starea de bine dorita.

Alexandra Tudor, WLB Project Manager

Dynamic Human Resources

Inscrie-te la newsletter

Urmatoarele evenimente

 
wlb-date

dynamic