3 semne care te ajuta sa iti dai seama ca angajatii tai sunt \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"arsi\\\\\\\\\\\\\\\\
Sindromul burnout sau sindromul epuizarii profesionale a fost definit de catre Herbert Freudenberger in 1980 in cartea sa Burn Out: The High Cost of High Achievement. What it is and how to survive it, ca fiind o stare de epuizare, atat fizica cat si psihica, care apare in special la persoanele a caror profesie implica o responsabilitate deosebita si interactiuni frecvente cu oamenii. Acesta apare foarte des in epoca moderna si conduce la scaderea performantelor la locul de munca, afecteaza relatiile cu cei din jur si calitatea vietii individului.
Mediafax a facut public in iunie 2014, un comunicat in care sustine ca peste jumatate din numarul total de zile de lucru pierdute sunt atribuite stresului.
Aceasta este o veste mai putin placuta pentru angajator deoarece 50% din zilele de lucru pierdute este echivalentul scaderii la jumatate a performantelor companiei.
Cum stresul reprezinta a doua cea mai frecvent raportata problema de sanatate la locul de munca din Europa, angajatorii romani ar trebui sa fie extrem de atenti la acest fenomen si daca isi doresc rezultate, sa incerce sa ia masuri in ceea ce priveste riscurile determinate de stresul la locul de munca.
Stres National, o cercetare desfasurata de Dynamic HR in intervalul ianuarie-mai 2017 care a urmarit masurarea nivelului de stres al angajatilor din Romania si modul de manifestare al acestuia a scos la iveala faptul ca mai bine de 90% din angajatii romani sufera de o forma mai mica sau mai mare de stres, peste 50% din cei care au raspuns la chestionar resimtind zilnic simptomele acestuia.
Ne vei intreba asadar: Dar de unde stiu ca angajatii mei sunt stresati?
Pentru a afla acest lucru poti derula un survey la nivel de organizatie ale carui rezultate pot prezenta clar nivelul de stres al angajatilor si modalitatea in care acesta se manifesta sau (in conditiile in care nu ai atat de multi angajati) sa observi la colegii tai anumite simptome ale sindromului burnout: insomnia, anxietatea si durerile de cap.
Afla nivelul personal de stres aici!
Insomnia
Conform datelor Stres National, 39,7% din angajatii romani sufera de insomnie. Somnul este o necesitate de baza, biologica - cum ar fi mancatul - si are un impact asupra fiecarui aspect al sanatatii si vietii.
Rezultatele studiilor asupra somnului au relevat faptul ca un somn bun iti aduce un aport crescut de energie, te face mai productiv, iti imbunatateste sanatatea inimii si sistemul imunitar, iti ofera o stare de spirit mai buna, chiar si o viata mai lunga.
Specialistii privesc lipsa somnului ca pe o problema reala a umanitatii care continua sa produca efecte negative individual, precum si colectiv.
Studiile scot in evidenta statistici interesante despre odihna insuficienta si evenimentele neplacute sau chiar foarte grave provocate de aceasta cum ar fi problemele de memorie, cresterea riscului de atac cerebral, cresterea riscului de obezitate, diabet si boli de inima.
Anxietatea
Anxietatea este o stare afectiva caracterizata printr-un sentiment difuz de insecuritate, de neliniste, in legatura cu un pericol potential sau perceput.
Studiile arata ca un procent de 25% din populatie sufera de anxietate care ar necesita tratament intr-o anumita perioada a vietii lor si alti 25% au o anxietate mai putin severa.
Persoanele care sufera de anxietate generalizata isi fac in permanenta griji nerealiste legate de munca, famile, sanatate. Practic, gandurile si emotiile negative iti domina gandirea, iar viata de zi cu zi devine o stare constanta de grija, frica, teama. Aceste griji ajung sa limiteze persoana, ea alegand sa evite anumite situatii datorita acestei anxietati.
In cazuri mai grave, anxietatea poate fi insotita de depresie sau abuzul de diferite substante. Persoanele cu anxietate generalizata este posibil sa resimta in acelasi timp stari de oboseala, insomnie, irascibilitate, probleme de concentrare si memorie, dureri generalizate sau incordare musculara.
Durerile de cap
Durerea de cap reprezinta un prim semnal de alarma pe care corpul il trage atunci cand este ceva in neregula. Durerile de cap sau migrenele sunt datorate oricarui factor care amplifica nivelul de stres al organismului.
Atunci cand suntem stresati se intampla adesea sa apara dureri de cap. Potrivit unui studiu realizat de Gfk Romania, 33% din persoanele care se confrunta cu dureri de cap sustin ca episoadele sunt declansate de stres.
Stres National atrage atentia ca 56,6% din angajatii companiilor din Romania sufera de dureri de cap frecvente ceea ce ne avertizeaza din nou asupra nivelului ridicat de stres al angajatilor romani.
Pentru ca starea de bine a angajatilor sa creasca si sa scadem riscul sindromului burnout este necesar sa acordam atentie sporita si sa scadem pe cat posibil acest nivel de stres pe care il putem observa la acestia.
Creste calitatea vietii colegilor tai pentru a creste totodata calitatea serviciilor pe care compania ta le ofera. Ofera-le programe de well-being care, conform cifrelor isi dovedesc zi de zi utilitatea atat in ceea ce-i priveste pe cei care beneficiaza de acestea cat si a companiilor care le implementeaza.
Cere o oferta personalizata al unui program de gestionare a stresului
[contact_form email="simona.nicolaescu@dynamichr.ro" subject="no"]
