Energie, somn, stres. Echilibru care se vede.
Ateliere și programe Vitamin@Work pentru minte, corp, familie și pasiuni, cu efect care se vede în echipă.
Din 2010 promovăm viața echilibrată și gestionarea stresului la locul de muncă. Cele mai căutate ateliere: Sleep Better, Mind Focus, Stress Management, Mindfulness, Drumming, Terapia prin râs și Parenting. Le combinăm, la cerere, cu exerciții în aplicația Flow Balance, ca efectul să țină și după atelier.
Programele Vitamin@Work
Stress management
Dynamic HR duce din anul 2010 un efort sustinut pentru promovarea vietii echilibrate, gestionarea stresului la locul de munca prin oferirea de servicii de…
Vitamine pentru corp
Starea fizica ne influenteaza activitatile de zi cu zi. Un corp sanatos si plin de energie ne ofera una dintre premisele necesare unei stari personale de bine.
- Durată
- 2 - 4 ore
Vitamine pentru familie
Familia este locul unde un om normal isi petrece cel mai mult timp din viata sa. De aceea merita sa facem din ea un ”colt de rai”.
- Durată
- 2 - 4 ore
Vitamine pentru minte și suflet
Ritmul accelerat al existentei noastre, volumul de munca si stresul ne fac uneori sa ne gandim mai putin la starea noastra mentala de bine. Avem nevoie de cateva momente de respiro pentru a ne concentra asupra nevoilor mintii si sufletului.
- Durată
- 2 - 4 ore
Vitamine pentru pasiune
Lucrurile mici, pe care fiecare le facem din simpla placere, au un impact pozitiv asupra existentei noastre. Fie ca pictam, cantam, dansam sau facem fotografii, fiecare dintre noi realizeaza de fiecare data incarcatura energetica absolut benefica care vine la pachet cu aceste activitati.
- Durată
- 2 - 4 ore
Nu știi de unde să pornești?
Spune-ne ce se întâmplă în echipă. Îți răspundem cu două-trei întrebări și o propunere de discuție.