Cum sa retii 90% din tot ceea ce inveti
In general, o dezvoltare continua inseamna sa inveti zi de zi, sa fii capabil sa tii pasul cu noutatile tehnologiei, sa pui in aplicare informatiile primite si nu numai.
Suntem asaltati zi de zi cu informatii menite sa ne ajute, sa ne dezvolte personal sau profesional, intrucat la un moment dat, mintea noastra nu mai este capabila sa retina avalansa de informatii primita. Iar atunci, dezvoltarea noastra incetineste sau chiar stagneaza, unele informatii relevante riscand sa se piarda din cauza ineficientei procesului de invatare.
Sa luam ca si exemplu, o galeata plina cu apa. Cele mai multe galeti nu au nici o problema in a retine apa, nu si daca aceasta incepe sa se verse in exterior din cauza supraincarcarii.
In realitate insa, creierul nostru nu functioneaza asa, deoarece orice informatie ajunsa in creier se va pierde la un moment dat. Iar acest lucru este perfect normal. Doar daca nu te-ai nascut cu memorie fotografica, creierele noastre nu pot retine fiecare lucru, informatie sau experienta traita.
Si totusi cum putem retine 90% din tot ceea ce invatam?
Dezvoltarea piramidei de invatare in anii 1960, atribuita institutului NTL (National Training Laboratory), a descris modul in care oamenii invata si retin informatiile.
Cercetarile ne arata, faptul ca oamenii retin:
· 5% din ceea ce au invatat in urma unui curs;
· 10% din ceea ce au invatat in urma unei lecturi;
· 20% din ceea ce au invatat in urma unui suport audio-vizual (aplicatii, filmulete);
· 30% din ceea ce au invatat in urma unei demonstratii;
· 50% din ceea ce au invatat in urma angajarii intr-o discutie de grup;
· 75% din ceea ce au invatat atunci cand au practicat ceea ce au invatat;
· 90% din ceea ce au invatat atunci cand pun in aplicare imediat ceea ce au invatat sau ii invata pe altii.
Cu toate acestea, majoritatea oamenilor invata prin intermediul metodelor pasive de invatare (cursuri, carti, filmulete), concentrandu-se mai putin pe metodele “participative” (training, discutii de grup, practica), in ciuda faptului ca cele din urma s-au dovedit cu mult mai eficiente.
Aceste metode “participative” ne ajuta nu numai sa retinem ceea ce am invatat, ci sa si economisim o buna parte din timp.
Sa luam exemplul unei zile de training/ teambuilding versus lectura unor carti de specialitate. Participantii unui training/ teambuilding au posibilitatea de a invata cu mult mai repede informatiile prezentate deorece acestia au posibilitatea de a practica la momentul respectiv informatiile primite, prin exercitii, jocuri de simulare sau discutii de grup. O persoana care va alege sa se documenteze pe un anumit subiect citind carti sau reviste de specialitate va obtine aceleasi rezultate intr-un timp mai indelungat.
Si cum timpul este una dintre cele mai pretioase resurse, este de preferat sa invatam sa fim cat mai eficienti si responsabili cu programarea unor astfel de activitati si sa alegem cele mai bune variante pentru invatare. Cateva exemple eficiente si interactive de invatare, puteti gasi si in link-urile urmatoare, in materie de Training, Well-being sau Team-building.
Sursa: www.lifehack.org
