Abilități personale
Tehnici de comunicare
Pentru ca oamenii petrec mai mult de 75% din timp in situatii interpersonale, de comunicare.
Obiectiv
Identificarea propriului stil de comunicare, a barierelor comunicationale si a unor thenici eficiente de comunicare.
Activități
Activitati cu scopul de a-i invata pe participanti sa accepte diferitele stiluri de comunicare si cum sa se raporteze la acestea, sa inteleaga mai bine dinamica procesului de comunicare.
Rezultate
Participantii:
- Vor invata sa ii asculte pe ceilalti
- Vor invata sa isi poata argumenta elegant opiniile
- Vor invata sa diferentieze stilurile de comunicare si modalitati de adaptare la acestea
- Vor invata care sunt barierele in comunicare
Alte programe din aceeași direcție
Managementul stresului
In ciuda efectelor cunoscute negative ale stresului, stresul poate fi folositor in activitatea personala, daca este gestionat in mod corect.
Managementul timpului
Noile studii arata ca nu managementul timpului este prioritar, ci cel al energiei personale. Deoarece nu constientizam ca energia noastra are un randament maxim la anumite ore, exact in timpul orei la care cei mai multi dispunem de energie ne poate surprinde stand la o cafea, discutand ultimile stiri sau povestind ce vom face in weekend. Astfel, in loc sa utilizam energia maxima (fizica si psihica) de care dispunem, o risipim in activitati lejere pe care le-am putea desfasura in scurte momente de respiro de peste zi. Apoi, nu ne ramane decat sa devenim iritati si nesiguri pentru ca timpul trece cu repeziciune si mai avem inca multe de facut.
Parenting
Pentru ca te vom ajuta sa descoperi noi cai de abordare a situatiilor cu care te confrunti ca parinte, utile pentru dezvoltarea sociala si emotionala a copilului tau.